Praktijk voor individuele therapie, relatietherapie & counseling
Voel jij je steeds verder verwijderd van je partner of jezelf?
Je hoeft het niet alleen te doen. Ik begeleid mensen die vastlopen in hun relatie, of het nu met zichzelf, een partner, een familielid of een collega is. Samen kijken we hoe je weer regie krijgt over je leven. Zodat je kunt leven vanuit rust, vertrouwen en verbinding.
Zet vandaag de eerste stap.
Plan een gratis intake en ontdek wat therapie voor jou kan betekenen.
√ Geen wachtlijst
√ Professionele hulp zonder doorverwijzing
√ Geregistreerde zorgverlener
Lilian van de Weerdhof
Psychosociaal therapeut & EFT-counselor
Aanbod
Waar verlies je jezelf? Waar schuurt het in contact met de ander, of juist in de verbinding met jezelf?
Samen onderzoeken we wat je belemmert en wat je nodig hebt om weer deze patronen te doorbreken.
Stel je voor dat je naar je partner kunt kijken en je kunt herinneren en voelen waarom je voor die persoon koos.
Ik bied deskundige begeleiding om partners te helpen bij het omgaan met uitdagingen, het verbeteren van de omgang met elkaar en het bevorderen van de intimiteit.
Counseling biedt werknemers de mogelijkheid om inzicht te krijgen in de oorzaken van stress of onbalans. Door te werken aan emotionele veerkracht, gezonde grenzen en ruimte te maken voor dat wat het werk belemmert, kan een positieve werkcultuur ontstaan waarin mensen optimaal kunnen functioneren.
Individuele therapie
Er zijn momenten in het leven waarop je vast bent gelopen of vast dreigt te lopen. Door ervaringen uit je jeugd, verlies of andere pijn, ben je steeds wat verder van jezelf verwijderd.
Misschien voel je je onbegrepen, emotioneel uitgeput, of zelfs een beetje verloren. Je kunt problemen ervaren als:
- relatieproblemen
- somberheid
- angsten
- onzekerheid
- bindingsangst
- werkproblemen
- verlatingsangst
- stress
- slaapproblemen
Relatietherapie
Jullie missen verbinding in de relatie en verlangen naar iets dat dieper en bevredigender is. Herken je dit?
- Jullie praten maar er wordt niks opgelost, het voelt alsof je in cirkels rondgaat
- Er heeft een vertrouwensbreuk plaatsgevonden
- Jullie willen niet uit elkaar, maar ook niet verder zoals het nu gaat
Stel je voor dat je naar je partner kijkt en opnieuw voelt waarom je ooit voor deze relatie koos. Ben je er klaar voor om te onderzoeken of je die verbinding weer tot leven kan brengen?
Counseling voor werknemers
Een veelgehoorde reden van verzuim is psychische klachten. Als werkgever wil je niet alleen verzuim voorkomen, je wilt ook de juiste begeleiding bieden aan werknemers die hiermee te maken hebben.
De oorzaak kan werkgerelateerd zijn, andere keren ligt dat in de privé situatie die vervolgens invloed heeft op het werk.
Wil jij investeren in je werknemers en (verder) verzuim voorkomen en het welzijn van je team versterken?
Reviews
Wat ik doe
01
De therapie richt zich niet alleen op symptomen of klachten, maar op jou als geheel. Samen kijken we naar hoe emoties, gedachten en gedrag samenhangen met jouw situatie en geschiedenis. Hierdoor ontstaat er ruimte voor verandering.
Mijn missie is dat jij de mentale vrijheid vindt om te leven met meer vertrouwen in jezelf én betere relaties met anderen.
02
Ik begeleid je met expertise en betrokkenheid. Alles is bespreekbaar, want soms zit het meeste lijden in dat wat niet gezegd wordt maar wel intern aanwezig is. Afgestemd op jou worden de gesprekken aangevuld met oefeningen en eventueel met huiswerkopdrachten.
Ik werk volgens de persoonsgerichte benadering, ook wel cliëntgerichte psychotherapie genoemd.
03
Wat kun je verwachten?
- Jouw verhaal centraal: Jij bent meer dan je klachten; jouw ervaringen en behoeften vormen het uitgangspunt.
- Verdieping: Samen geven we jouw emoties en ervaringen een plaats, zodat je meer inzicht krijgt in wie je bent en wat je nodig hebt.
- Groei en verandering: Vanuit dat inzicht werken we toe naar blijvende veranderingen die je dichter bij jezelf brengen.
MEA NOVA
praktijk voor therapie & counseling
Mijn aanpak is om mensen te ondersteunen in hun persoonlijke groei, zodat ze meer in contact komen met hun authentieke zelf en meer mentale rust ervaren.
Een goede behandeling valt of staat met de klik tussen ons. Daarom vind ik het belangrijk om eerst te kijken of ik de juiste behandelaar ben voor jou en jouw situatie.
Ik heet Lilian. Je kunt hier meer lezen over wie ik ben en wat mijn opleidingen en werkervaring zijn.
Mijn werkwijze is een mix van kennis, authenticiteit, professionaliteit en intuïtie, die ik als kompas gebruik.
Tijdens een vrijblijvend intakegesprek kun je rustig kennismaken en ervaren hoe het voelt.
Klaar voor verandering?
Vraag dan vrijblijvend een intakegesprek aan.