praktijk voor therapie & counseling
Een mentaal vrij leven, dat is mijn missie.
Ik ben Lilian van de Weerdhof, werkzaam als therapeut en counsellor. Binnen mijn praktijk kun je terecht voor individuele therapie, relatietherapie en counseling voor werknemers.
Wil je de relatie met jezelf of anderen verbeteren, zoek je steun in een moeilijke periode, of loop je vast op professioneel gebied? Ik begeleid je graag.
aanbod
individuele therapie
Er zijn momenten in het leven waarop je vast bent gelopen of vast dreigt te lopen. Door ervaringen uit je jeugd, verlies of andere pijn, ben je steeds wat verder van jezelf verwijderd.
Je ervaart problemen als:
- relatieproblemen
- somberheid
- angsten
- onzekerheid
- bindingsangst
- werkproblemen
- verlatingsangst
- stress
- slaapproblemen
Relatietherapie
Jullie missen verbinding in de relatie en verlangen naar iets dat dieper en bevredigender is. Herken je dit?
- Jullie praten maar er wordt niks opgelost, het voelt alsof je in cirkels rondgaat
- Er heeft een vertrouwensbreuk plaatsgevonden
- Jullie willen niet uit elkaar, maar ook niet verder zoals het nu gaat
Stel je voor dat je naar je partner kijkt en opnieuw voelt waarom je ooit voor deze relatie koos. Ben je er klaar voor om te onderzoeken of je die verbinding weer tot leven kan brengen?
counselling voor werknemers
Een veelgehoorde reden van verzuim is psychische klachten. Als werkgever wil je niet alleen verzuim voorkomen, je wilt ook de juiste begeleiding bieden aan werknemers die hiermee te maken hebben.
De oorzaak kan werkgerelateerd zijn, andere keren ligt dat in de privé situatie die vervolgens invloed heeft op het werk.
Wil jij investeren in je werknemers en (verder) verzuim voorkomen en het welzijn van je team versterken?
wat ik doe
De therapie richt zich niet alleen op symptomen of klachten, maar op jou als geheel. Samen kijken we naar hoe emoties, gedachten en gedrag samenhangen met jouw situatie en geschiedenis. Hierdoor ontstaat er ruimte voor verandering.
Mijn missie is dat jij de mentale vrijheid vindt om te leven met meer vertrouwen in jezelf én betere relaties met anderen.
Ik begeleid je met expertise en betrokkenheid. Alles is bespreekbaar, want soms zit het meeste lijden in dat wat niet gezegd wordt maar wel intern aanwezig is. Afgestemd op jou worden de gesprekken aangevuld met oefeningen en eventueel met huiswerkopdrachten.
Ik werk volgens de persoonsgerichte benadering, ook wel cliëntgerichte psychotherapie genoemd.
Wat kun je verwachten?
- Jouw verhaal centraal: Jij bent meer dan je klachten; jouw ervaringen en behoeften vormen het uitgangspunt.
- Verdieping: Samen geven we jouw emoties en ervaringen een plaats, zodat je meer inzicht krijgt in wie je bent en wat je nodig hebt.
- Groei en verandering: Vanuit dat inzicht werken we toe naar blijvende veranderingen die je dichter bij jezelf brengen.
mea nova
praktijk voor therapie & counseling
Een goede behandeling valt of staat met de klik tussen ons. Daarom vind ik het belangrijk om eerst te kijken of ik de juiste behandelaar ben voor jou en jouw situatie.
Je kunt hier meer lezen over wie ik ben wat mijn opleidingen en werkervaring zijn, of bekijk mijn Linkedin profiel.
Mijn werkwijze is een mix van kennis, authenticiteit, professionaliteit en intuïtie, die ik als kompas gebruik.
Tijdens een vrijblijvend intakegesprek kun je rustig kennismaken en ervaren hoe het voelt.
Klaar voor verandering?
Vraag dan vrijblijvend een intakegesprek aan.